Lebensstil mitausgelöst werden. Fünf einfache Maßnahmen könnten daher jede Menge Leid, Kummer, Sorge und Krankheit ersparen helfen: 1. Regelmäßige körperliche/sportliche Aktivität 2. Maßvolles, langsames Essen und gesündere Ernährung 3. Mindestens 2 - 1/2 Liter Wasser, Tees oder Säfte trinken (jeden Tag) 4. Genug schlafen und 5. Entspannen (wer kann das wirklich?) All das hört sich so banal an, dass es vielleicht gerade deshalb fast niemand niemand glauben möchte- außer man hört es bei einem S 10.000,-- Wochenendseminar bei irgendeinem selbsternannten Fitness-Guru. Wie auch Sie "lernen" können, sich rundherum wohl zu fühlen (also mit Körper, Geist und Seele) erfuhren sie am 7. Oktober 2001 beim 2. Katzelsdorfer Gesundheitstag mit vielen Tipps, kurzen Vorträgen, einem Buchstand und vielen Standplätzen zum Thema Schul- und Alternativmedizin. Die Initiative Xundheit unter der Leitung von Gemeindearzt Dr. Rudolf und Mag. Andrea Bogad sowie GfGR Eleonore Csitkovits hat Ihnen mit diesen Wohlfühltag ein vielfältiges Programm geboten. Auch die Kinder kamen nicht zu kurz und es gab ein Kindertheater und entsprechende Kinderbetreuung. Weiters konnten Bioprodukte verkostet werden und bei einer etwas anderen Musik-Untermalung konnte auf die besondere Gelegenheit zur Entspannung durch Phantasie-Reisen und auf die heilgymnastischen Übungen, die ein Team von Physiotherapeuten vorgestellt hat, hingewiesen werden. Auch auf die Möglichkeit homäopathischer Arzneien selbst herzustellen etc. wurde auf diesem Wohlfühl-Tag der besonderen Art im Schloss Katzelsdorf hingewiesen. Es war jedenfalls ein schöner Tag in entspannter Atmosphäre, wo über unser kostbarstes Gut - unsere Gesundheit aufgeklärt wurde. Ihr Gemeindearzt Dr. Rudolf Bogad"/>

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